Wer sich bewegt, kommt zu sich selbst

Eurythmie für jeden Tag

• Das erste Eurythmie-Übungsbuch zum Ausprobieren und Entdecken • Viele einfache Übungen, die sofort und jederzeit gemacht werden können • Eine spannende spirituelle Reise in die Welt des Bewegens. • Mit Zeichnungen von Nina-Sophie Jutard-Graewe

Autor
Sivan Karnieli

Hersteller
Futurum Verlag

EAN
9783856362409


14,80

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• Das erste Eurythmie-Übungsbuch
zum Ausprobieren und Entdecken


• Viele einfache Übungen, die sofort und
jederzeit gemacht werden können


• Eine spannende spirituelle Reise
in die Welt des Bewegens.


• Mit Zeichnungen von Nina-Sophie Jutard-Graewe

 

Es gibt zahlreiche Übungsformen der Bewegung, von Pilates über die Fünf Tibeter bis zu Qi Gong. Dass die Eurythmie da kaum mitgenannt wird, liegt daran, dass es bisher kein Buch gab, das dazu ermunterte, selbst in diesen spannenden Kosmos von Bewegungen und Gefühlen einzutauchen, selbst Erfahrungen zu sammeln und zu experimentieren. Die Autorin beschreibt in ihrem Buch eine Reihe von Übungen, die mit ihrer Anleitung selbständig durchgeführt werden können und sich in den Alltag integrieren lassen. Die Bandbreite der Anwendungs-felder sind enorm: Stress abbauen, Burnout vorbeugen, Lebenskräfte stärken, mehr Präsenz gewinnen, kognitive Muster verändern und vieles mehr.

Schritt für Schritt wird aufgezeigt, wie man mit einem Minimum an Aufwand Veränderungen bewirken kann, wenn die Bewegungen mit Bewusstsein begleitet werden. Damit eröffnet sich eine Welt konkreter Spiritualität als Reise in neue Räume. Den Übungen sind zur Veranschaulichung Illustrationen beigegeben.

Broschiert: 112 Seiten
Verlag: Futurum; Auflage: 5. 2016
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3856362401
ISBN-13: 978-3856362409
Größe und/oder Gewicht: 17,8 x 11,4 x 0,4 cm
Sivan Karnieli, wurde 1977 in Zürich geboren. Seit sie Kind war, emfpindet sie Freude an der Eurythmie. Studium der Philosophie und Psychologie in Zürich, danach Studium der Euythmie in Dornach. Zu ihrem Berufsfeld gehören Pädagogik, Erwachsenenbildung und Bühne. Mit ihrer "Unternehmung Euythmie" bietet sie sowohl Euythmie fürs Arbeitsleben als auch für/gegen den Alltag an. Sie ist verheiratet und lebt in der Nähe von Basel. www.unternehmung-eurythmie.com
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