Burnout und Anthroposophie

Diagnosis and Therapy after Liane Collot d ́Herbois
Chantal Bernard, Janny Mager Depression and Bornout, Pre-cancer and Cancer In order to understand why we become ill, it is important to understand why and, above all, how we stay healthy.
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Stress - Erschöpfung - Burn-Out
Andreas Neider (Hg.) Wie können pädagogisch Tätige sich stärken und vorbeugen? Stress erlebt heutzutage wohl jeder von uns, Erschöpfung mancher und Burn-Out zum Glück nur wenige. Aber die Tendenz dazu, insbesondere in pädagogischen Berufen, ist stetig steigend.
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Das erschöpfte Ich
Markus Treichler Burnout erkennen, verstehen, vermeiden Möglichkeiten und Wege zum Umgang mit dem Burnout
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Stress-Balance
Rudi Ballreich, Wolfgang Held, Matthias Leschke Wege zu mehr Lebensqualität In Stresssituationen werden physisch und psychisch enorme Kräfte mobilisiert. Wer nicht gelernt hat, mit diesen Energien intelligent umzugehen, der erfährt die negativen Seiten des Stress: Gereiztheit, Niedergeschlagenheit, Nervosität, Migräne, Herz-Kreislaufprobleme und andere psychosomatische Krankheiten.
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Vital und selbstbestimmt
Paul Wormer Aktiv gegen Stress und Erschöpfung Wie können wir auch in Phasen der Erschöpfung die nötige Kraft finden, uns von inneren Zwangsjacken zu befreien und unserem Leben eine positive Wendung zu geben? Paul Wormer gibt Orientierungshilfen für unterschiedliche Alltagssituationen und praktische Übungen an die Hand.
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Burnout-Sprechstunde
Rümke, Annejet Frühsymptome erkennen - Wirksam vorbeugen - Neu leben lernen
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Zehn Gebote der inneren Ruhe
Lisette Thooft (Autor) Entschleunigen und entspannen in der No-Time-Gesellschaft Wie sehr lasse ich mich von meiner Umwelt, den Medien, meinen Gewohnheiten steuern? Welchen Zwängen unterliege ich? Was meine ich zu versäumen? Schaffen Sie sich mit diesen zehn Lebensmaximen Besinnungsmomente in der Hektik des Lebens und laden Sie den inneren Akku neu auf! Lernen Sie, aus der Kraft der inneren Ruhe die wirklich wichtigen Dinge von den unwichtigen zu unterscheiden und so zu einer neuen Lebensqualität zu gelangen!
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Paradoxien des Glücks
Doorn, Manfred van Die Kunst, mit Widersprüchen zu leben Die heutigen Lebensverhältnisse verlangen uns höchste Flexibilität ab. Wir sind zunehmend gezwungen, uns mit extrem widerspruchsvollen und paradoxen Situationen zu arrangieren. Der Psychiater Manfred van Doorn zeigt, dass daraus nicht nur Stress-, sondern sogar intensivste Glückserlebnisse resultieren können, die uns über uns hinausheben und zur Erfahrung des 'Sublimen' führen.
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Die Wiederentdeckung des Körpers
Bregje Hofstede Das ist ein Stück Lebenskunst, das ebenso Literatur geworden ist – feinfühlig, vital und einnehmend.
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Stress positiv begegnen
Vögler, Hendrik Aufmerksamkeit und Lebensstil - Praktische Übungen für den Anfang Ziel des Vortrags ist es, meditative Übungen so kennen zu lernen: Körperwahrnehmung - Schulung der Aufmerksamkeit - Vertiefung des Denkens und der Empfindung - Gelassenheit und Unvoreingenommenheit - Selbst-Bewusstsein.
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